Cómo evitar que te manipulen

En la vida y en tus relaciones de pareja, es necesario aprender a encontrar tu centro, poner límites a las demandas de otras personas y hacer respetar tus deseos y necesidades. Si eres una persona a la que le cuesta decir "no", piensa que esa necesidad de complacer a los demás está basada en un temor infantil muy común en las mujeres, aunque también afecta a muchos hombres: el miedo a que se enfaden con nosotras y por ello nos castiguen, critiquen o rechacen. En el caso de la pareja, el miedo a que nos dejen de querer y nos abandonen.

Autoestima y Autosuperación: Técnicas para su mejora

Me voy a saltar unos cuantos parrafos y os voy a poner al principio un resumen que quizás recoge toda la moraleja. Ahí va:

Las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar.

Miedo a quedarse solo

Comparto un artículo que me pareció muy interesante.

Es bien sabido que el miedo al abandono o a quedarnos solos, es uno de los miedos más básicos y frecuentes en los seres humanos. Se instaura en la infancia y es una de las causas que nos llevan a engancharnos a relaciones tóxicas o dañinas para nosotros.