Cómo evitar que te manipulen

En la vida y en tus relaciones de pareja, es necesario aprender a encontrar tu centro, poner límites a las demandas de otras personas y hacer respetar tus deseos y necesidades. Si eres una persona a la que le cuesta decir "no", piensa que esa necesidad de complacer a los demás está basada en un temor infantil muy común en las mujeres, aunque también afecta a muchos hombres: el miedo a que se enfaden con nosotras y por ello nos castiguen, critiquen o rechacen. En el caso de la pareja, el miedo a que nos dejen de querer y nos abandonen.

Autoestima y Autosuperación: Técnicas para su mejora

Me voy a saltar unos cuantos parrafos y os voy a poner al principio un resumen que quizás recoge toda la moraleja. Ahí va:

Las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar.

Miedo a quedarse solo

Comparto un artículo que me pareció muy interesante.

Es bien sabido que el miedo al abandono o a quedarnos solos, es uno de los miedos más básicos y frecuentes en los seres humanos. Se instaura en la infancia y es una de las causas que nos llevan a engancharnos a relaciones tóxicas o dañinas para nosotros.

25 cosas molestas que hacen los hombres en la cama

© GettyHombres. Algunos ven tanto porno que deberían ser, literalmente, unos dioses en la cama. Pero no. El cuerpo de una mujer es mucho más complejo que tener unas nociones de anatomía y, definitivamente, hay mucho más allá de saber encajar las piezas del puzzle. Así que ha llegado el momento de darles un cursillo acelerado para que no vuelvan a caer en ninguno de estos 25 errores imperdonables.

Articulo cultura 7: Winston Churchill: un espíritu rebelde encerrado en una mente sagaz

Un líder puede tener cualidades carismáticas, o sin tanto populismo puede que su inteligencia lo lleve a lo más alto de la política. No obstante, un gran líderdebe combinarlos ambos, y condimentarlo con un toque de rebeldía que permita romper los paradigmas de la siempre conservadora mente política. Cuando un gran líder surge en una época de paz y prosperidad es recordado por los libros, pero cuando surge para movilizar una nación en momentos de crisis para llevarlos a la victoria y a la prosperidad es recordado en la mente de cada uno de los habitantes. Esta es la historia de uno de los grandes líderes surgido en una de las épocas más oscuras de la humanidad: Winston Churchill.

30 Cosas Que Necesitas Empezar A Hacer Por Ti Mismo

1. Comienza a pasar tiempo con las personas adecuadas. - Esta es la gente que disfrutas, que te aman y te aprecian, y que te animan a mejorar de manera sana y emocionante. Ellos son los que te hacen sentir más vivo, y no sólo te aceptan como eres ahora, sino también te apoyan e incorporan a ese quien tu quieres ser, sin condiciones. 

 

30 cosas que debes de dejar de hacerte a tí mismo.

Hay momentos en la vida en que sabemos que queremos cambiar, ir a algún lado, hacer algo importante… Pero no sabemos cómo. Estas son treinta cosas que debes dejar de hacerte a ti mismo para poder lograr esas grandes cosas para las que estás destinado. No es una lista de cosas por hacer, son cosas que todos debemos dejar de hacer. Necesitamos dejar espacio a las nuevas y mejores cosas de la vida. 

Articulo Cultura 6: Pelota Vasca: la mano es la mejor de las paletas

En nuestro clásico recorrido por diferentes deportes hemos aprendido sobre variedades de deporte “extraños” de raqueta como el squash o el bádminton. Todas compartían sin embargo un elemento en común: se les pega a la pelota con una raqueta o paleta dependiendo el deporte. En la tradicional región vasca un grupo de hombres tuvo una idea que simplifica los requerimientos del deporte al mismo momento que incrementa su dificultad: eliminó la raqueta y a pegarle con mano dura! Aquí les traigo el clásico juego de Pelota Vasca.

Articulo Cultura 5: La gran muralla china: atravesarla difícil, rodearla imposible

A lo largo de la historia bélica, el hombre entendió que para poder defenderse necesita al más que valentía. En particular, un refugio, una barrera física que le otorgue la ventaja adicional para asegurar la victoria. Los hombres feudales construían castillos, las tropas punitivas fuertes… pero siempre para proteger un punto estratégico o una pequeña región. Qué hacer cuando uno se obstina en defender casi la totalidad del tercer país más grande del mundo?? Bueno… sencillo… construye un muro… como el que nos divide de nuestros vecinos pero de 8800 km!! Una maravilla de la ingeniería: La Gran Muralla China.

Articulo Cultura 4: Asterix: una forma entretenida de aprender algo de historia antigua

“Papá, papá… sabías que los romanos llegaron  y conquistaron Gran Bretaña en el 50 a.c.”. Un padre se infla de orgullo ante la frase surgida de su hijo de tan solo 8 años. Un herudito precoz de la historia? No, sin ánimos de desacreditar, el hijo es un aficionado a las historietas, a una en particular, se llama Asterix y es educativa y entretenida! Quién dijo que la historia no podía ser divertida??

Astérix es una serie de historietas cómicas creada por René Goscinny (guion) y Albert Uderzo (dibujo), aparecida por primera vez el 29 de octubre de 1959 en la revista Pilote antes de ser publicadas como álbum.

Articulo Cultura 3: Rasputin: todos, incluso un zar, necesitan su guía místico

PERSONAJES HISTORICOS

Solo uno de esos extraños caprichos de la historia puede conducir a que un simple campesino ruso se transforme en uno de los hombre más poderosos e influyentes de Rusia y el mundo. Y todo, sin siquiera una explicación racional: el amor de una madre a su hijo enfermo, la necesidad de la gente de creer en la llegada de un mensajero y el carisma de un hombre para transformar palabras en verdades se combinan para dar vida y trascendencia a este personaje histórico: Grigori Rasputín

Articulo Cultura 2: Canal de Panamá: la solución humana al capricho de la geología terrestre

El comercio es el motor de la economía. Sin intercambio de mercaderías no habría desarrollo en los países y el barco fue y será probablemente por siempre el medio más eficiente para transportarlas. Sin embargo, tiene un problema, solo se mueve por el agua y esto implica que sus rutas se reducen a ríos, mares y océanos. En general esto no resulta un problema, salvo en una excepción: América es un continente continuo que recorre longitudinalmente toda la Tierra de Polo a Polo, atravesarla para llegar del otro lado por el océano implicaba llegar a los confines australes del planeta. Al menos hasta que se creó el Canal de Panamá, la solución humana para el capricho de la geología terrestre.

Articulo Cultura 1: La Receta Secreta de Cocacola

Muchos de los grandes inventos del hombre surgen como “accidente” de una investigación con un fin diferente. Un hombre, científico, técnico o simplemente curioso se propone una idea, la diseña, la ensaya y obtiene como resultado el fracaso total de su cometido pero la invención de un nuevo producto que resultó finalmente ser un inesperado éxito. Probablemente el ejemplar más conocido y trascendente de la historia es del amigo farmaceuta John y su remedio estomacal que llamaría Coca-Cola.

Diez curiosidades sobre la vida de Charles Darwin

Me encontré el otro dia con un articulo de Darwin, "Diez hechos divertidos sobre Charles Darwin". Aunque la mayoría de los diez puntos son bastante conocidos, es posible que algunos de vosotros descubráis nuevas facetas del célebre biólogo que no conocíais y os animéis a seguir leyendo sobre su vida. Aquí os dejo mi resumen,

1. Le gustaba probar especies raras

Charles Darwin a lo largo de su vida sintió curiosidad no sólo por la ciencia, sino por todo lo que le rodeaba. Así que cada vez que descubría un animal extraño se preguntaba qué sabor tendría después de pasarlo por la plancha.

Mientras estaba en la Universidad de Cambridge se unió al "Club del Gourmet", que se reunía una vez a la semana para probar rarezas, como la carne de halcón o de búho, cuyo sabor calificó de "indescriptible". Pero estas no fueron las únicas rarezas gastronómicas que probó Darwin. Durante el viaje del Beagle comió armadillos y agutíes. En la Patagonia probó el sabor del puma y en las Galápagos se zampó algunas iguanas y tortugas gigantes. Estas  le gustaron tanto que cargó 48 ejemplares en el barco para comérselas en el viaje de regreso.

SAMAIN 2013

Los alumnos del ciclo de peluquería y estética de unos de los colegios donde llevo el servicio técnico, han hecho sus pinitos en estas fiestas y he aprovechado para sacarles unas fotos y compartirlas con vosotros.

COMO EDUCAR EN VALORES

Aquellos que tenemos crios o vienen en camino (como alguno del foro..xddd) comparto un artículo un pelín largo pero muyyyy interesante acerca de como educar a nuestros hijos.





Un niño que conoce el límite del otro, podrá vivir una vida sana y saludable, sea en su entorno familiar o escolar. Un niño que sabe respetar a los demás, será más fácilmente respetado, y así con todo.